華人習俗中孕婦因為懷孕期間非常辛苦，損耗大量的體力
生產後需要大休息讓身體好好復原到懷孕前的狀態，俗稱「坐月子」。
坐月子這段期間媽咪們會很需要幫手來打點三餐及照顧新生兒，
成為媽媽這段時間最強的後援。
最常見的三種坐月子方式有「在家請長輩協助坐月子」，
以及找尋「月子中心」與找「到府月嫂」。
請長輩坐月子依照各家庭狀況及長輩經驗不同，
現在最多人採用的就是找「月子中心」與「到府月嫂」
這兩種往往會讓媽咪們陷入兩難
所以今天伊帆就來跟大家分享幾點值得評估的重要因素
照顧新生兒與媽咪的人手比例
月子中心最理想的狀態一名護理師會需要顧五位嬰兒(不包含產婦人數)，
更不用說有些人力吃緊的月子中心可能是1:8甚至更高，
而月嫂對寶寶是一對一，並且專心照顧一名媽咪，
另外月子中心往往都有多名的護理人員協助，
所以無法針對產後的媽咪狀態做專屬的調整，
若是請月嫂則整個月子期間都可以提供最適合媽咪及寶寶˙的照顧服務。
坐月子的環境
月子中心就像是一個精緻的小套房，
在裡面可以享受飯店式管理並且有所有媽咪會需要用到的設備，
請月嫂則是在原本的家中，
對於習慣家裡環境或是會認床的媽咪來說還是比較自在習慣
最多媽咪關心的就是寶貝們的奶瓶跟衣物多半是大家共用，由月子中心清潔消毒。
若是在家坐月子則都可以使用專屬自己寶貝的物品。
各月子中心對大寶有不同的規定
所以如果有大寶要一起入住的話要多詢問相關規定，
不過請月嫂在家大寶的照顧就相對簡單，
不過月嫂通常都以照顧新生兒與媽咪為主，
增加照顧大寶是否需要額外加價多少就需要另外詳談囉~
月子餐
坐月子最重要的一環就『吃』，
吃得好、吃的對不僅可以加速媽咪身體恢復狀況同時也影響了哺乳奶量，
其中有非常大的學問也需要豐富經驗，
月子中心不論是自行製作餐點或是與月子餐業者合作，
每日提供搭配好的餐點，
針對每個媽咪的喜好能夠調整程度有限，
月嫂則是會在一開始就記錄下每個媽咪喜好
每日提供客製化三餐，
無論是食材喜好、口味及份量都可以跟進一步討論，
依帆有藥膳調理證書而且豐富的經驗
可以為每個媽咪烹煮最適合你的口味及當下狀態的餐點唷~
價格
這應該是最多人關心的問題，
如果都以24小時的照顧來比較，
月子中心一天費用約5000~8000元不等
主要看地區及房型，入住前一定要去參觀
而月嫂24小時的服務費用從3300~4000元不等
以25天的住宿時間兩者差距會5~8萬
所以有預算考量的也可以將價格列入考量之一
結論
不管是選擇月子中心或是月嫂最終目的就是讓媽咪們好好的休息
成為媽咪們的強力後援是依帆最在乎的服務成果
如果有預算的限制，不妨考慮月嫂吧，月嫂價格較為實惠，而且還可以享有專屬的貼心服務。
依帆有多項證書
→褓姆結業證書
→到宅坐月子服務人員專業證書
→泌乳證書
→新生兒健康照護證書
→嬰兒、小兒、成人CPR證書
→藥膳調理證書
同時也有良民證跟定期身體檢查表
歡迎媽咪可以跟依帆諮詢預約面試，讓依帆幫助你度過這關鍵的一個月吧!!!
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